行程安排
第一天：芙蓉镇慢游
上午从永顺县城乘车至芙蓉镇（车程约30分钟），游览瀑布和古镇老街，路面平坦适合步行。午餐品尝当地米豆腐等软食。下午休息后参观土王行宫，文化讲解点集中，无需大量走动。
第二天：不二门国家森林公园
上午前往公园（距县城3公里），选择温泉区或佛教文化区等平缓路线，绿树成荫可避暑。中午在园内餐厅用餐，提供清淡菜肴。下午可体验温泉（需家属陪同），注意防滑。
第三天：猛洞河休闲游
乘观光船游览猛洞河（选择短途航线，约1小时），欣赏两岸风光，船行平稳。午后返回县城休整。
住宿与交通
选择县城或芙蓉镇内带电梯的酒店（如永顺宾馆），优先低楼层房间。包车或预约专车接送，减少步行压力。
健康提示
携带常用药品，避免高强度活动；景区多雨备好防滑鞋具；饮食以清淡软烂为主，少食辛辣。