行程概览
天数：4天3晚
主题：文化朝圣+自然奇观
预算：人均1500-2000元
行程详情
第一天：永顺→泰安
- 上午：永顺汽车站乘大巴至张家界西站（2小时），转高铁直达泰安（约6小时）
- 傍晚：入住泰山脚下酒店，推荐红门附近民宿，品尝泰山豆腐宴
- 夜间：观看《中华泰山·封禅大典》实景演出（需提前预约）
第二天：泰山经典路线
- 06:00：红门入口开始登山，途经斗母宫、经石峪
- 10:00：中天门休息，补充能量，观云海
- 12:30：挑战十八盘，参观南天门、碧霞祠
- 15:00：登顶玉皇顶，游览日观峰、摩崖石刻
- 17:30：选择缆车下山（100元/人）或步行至中天门转大巴
第三天：深度文化体验
- 上午：游览岱庙，欣赏秦汉碑刻，参观泰山博物馆
- 下午：探访普照寺，体验禅茶文化，步行天外村广场
- 晚间：泰安老街品尝煎饼卷大葱，购买泰山石敢当纪念品
第四天：返程准备
- 上午：游览黑龙潭瀑布，拍摄最后纪念照
- 中午：乘高铁返回，建议购买14:00后班次
实用贴士
- 最佳季节：4-6月及9-11月，避开雨季和严寒
- 必备装备：防滑登山鞋、冲锋衣、手电筒（夜爬）、保温壶
- 门票信息：泰山门票115元，岱庙门票20元，建议购买联票
- 特色美食：泰山三美（白菜/豆腐/水）、干炸赤鳞鱼、酱香牛腩
注意事项
- 提前查询天气预报，避开大风暴雨天气
- 登山前做好热身运动，注意控制登山节奏
- 保护生态环境，不乱刻乱画，自带垃圾袋
- 山顶温差大，务必携带防风保暖衣物