湘西永顺老人三日游攻略
行程亮点：节奏舒缓、无障碍设施完善、文化体验与自然养生结合。
- 第一天：永顺县城文化初探
上午：抵达永顺县城，入住推荐酒店（如永顺宾馆，设施齐全且安静）。
下午：游览不二门国家森林公园，漫步平坦步道，欣赏摩崖石刻和温泉景观，可选择性泡温泉（水温适中，助放松筋骨）。
晚上：县城内用餐，品尝当地清淡菜肴如米豆腐，早休息调整状态。 - 第二天：芙蓉镇怀旧与溪州漫步
上午：乘车至芙蓉镇（车程约1小时），游览古镇石板路，参观瀑布和土司行宫，建议乘坐景区电瓶车减少步行。
下午：在古镇休息区用午餐，尝试软糯的蒿子粑粑，随后前往溪州铜柱，了解土司历史，场地平坦易行。
晚上：返回永顺县城，自由活动或简单散步。 - 第三天：小溪自然保护区生态休闲
上午：前往小溪自然保护区（车程约1.5小时），选择核心区外围平坦路段慢行，呼吸新鲜空气，观赏原始森林和鸟类。
下午：在保护区附近农家乐用午餐，体验农家菜，餐后休息片刻，轻松返程。
贴心提示：行程以包车或专车为主，减少换乘；景点间预留充足休息时间；携带常用药品；湘西气候多变，备好衣物。永顺山水秀美，文化深厚，让老人享受一段安心惬意的旅程。